这个美丽的忘忧草,献给失眠的人

让白癜风患者感受中科魅力 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/19/content_20138493.htm
合欢花

中医认为,人的身体是由阴阳五行所构成的,当身体中的五行不平衡时,就会导致各种疾病。

而合欢花性味甘、平,入心、肝经,能够平衡身体中的五行,具有安神、解郁、活血、消肿的功效。

因此,对于心神不安、忧郁失眠的人,合欢花可以起到很好的治疗效果。

合欢花药膳做法:合欢花作为一种药食同源的植物,其花、叶、根、皮等部位都具有一定的药用价值。下面介绍几种常见的合欢花药膳做法:一、合欢花茶1.将合欢花干燥后,放入茶杯中。2.冲入沸水。.盖上杯盖,闷泡10-15分钟。4.代茶饮用。功效:具有安神、解郁、活血、消肿等作用,适用于失眠、焦虑、抑郁等病症。

二、合欢花粥

1.将合欢花干燥后研成细末。2.大米淘洗干净后,加入适量清水煮成粥。.加入合欢花末,小火煮5-10分钟。4.加入适量蜂蜜或白糖调味。功效:具有安神、养心、润肺等作用,适用于失眠、心悸、咳嗽等病症。

三、合欢花炖鸡1.将合欢花干燥后研成细末。2.鸡肉洗净后切成小块。.将鸡肉放入锅中,加入适量清水和合欢花末。4.大火烧开后,转小火炖煮1-2小时。5.加入适量盐调味即可。功效:具有补气养血、安神等作用,适用于气血不足、失眠等病症。

大家好,医院敖海清主任,我的主要职责就是让找我看失眠的人能睡个好觉,实际上,失眠并是不一件难以解决的病症,在中医看来,只要辩证正确对症下药,所以有失眠问题的可以评论留言“1”,我会帮你。



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